برای پیشگیری از آفت چه کارهایی انجام دهیم؟

آفت های دهانی لکه های سفیدرنگ و غالبا دردناکی هستند که ممکن است خود را روی گونه ها، لب، لثه ها و یا زبان نشان دهند.

نکاتی مهم برای پیشگیری از آفت دهان

اغلب این آفت ها به خودی خود از بین می روند اما در طی مدتی که هستند، همراه با درد و ناراحتی خود را نشان می دهند. آفتهای دهانی بیشتر در سالهای نوجوانی و در دهه 20 زندگی ظاهر می شوند و در زنان تظاهرشان غالب است.

اگر می خواهید بیشتر بدانید : آفت دهان درمان دارد؟

 

عواملی ممکن است خطر ابتلا به آفت در دهان را بالا ببرند

سابقه خانوادگی آفت دهانی، تضعیف دستگاه ایمنی بدن، گاز گرفتن درون گونه یا دهان، اعمال دندان پزشکی، استرس و یا تغییرات هورمونی، کمبود برخی ویتامین ها و املاح معدنی مانند آهن، اسید فولیک، یا ویتامین ب 12، برخی آلرژی های غذایی و در نهایت ابتلا به عفونت ویروسی.

برای پیشگیری از تجربه این آفت ها باید نکات زیر را رعایت کرد:

1. از خمیردندان ها و دهان شویه های حاوی مواد تحریک کننده پرهیز کنید.

2. از آدامس و غذاهای سفت، خشک و ادویه دار پرهیز کنید.

3. با نخ دندان و مسواک کشیدن مرتب بعد از هر وعده غذایی دهان را تمیز نگه دارید.

4. برای تخفیف درد ناشی از آفت دهان این راهکارها را رعایت کنید:

5. از داروهای مسکن برای تخفیف درد آفت که در داروخانه ها عرضه می شوند، استفاده کنید. مثل استامینوفن یا ایبوپروفن.

6. دهان را با محلول آب نمک یا دهان شویه بشویید.

7. محلول رقیق پراکسید هیدروژن را با سوآپ پنبه ای روی آفت قرار دهید.

8. چند بار در روز محلول شیر منیزی روی آفت ها قرار دهید.

9. از پمادهای موضعی مسکن برای کاهش درد استفاده کنید.

10. ویتامین ث یا ویتامین ب کمپلکس بخورید.

11. از قرص های مکیدنی حاوی روی، استفاده کنید.

گردآوری: گروه سلامت سیمرغ
seemorgh.com/health
منبع: healthday.com

منبع: سیمرغ
آخرین مطالب
درمان سرماخوردگی کودکان -آکا
برنامه ریزی تغذیه ای برای کلاس اولی ها - آکا
برنامه ریزی تغذیه ای برای کلاس اولی ها - آکا
بازی با اعداد؛ هفته چهارم بوندس لیگا
خودکشی قاتل با سم هنگام بازسازی صحنه قتل
کیوسک؛ شب پرهیجان لالیگا
کامرانی‌فر: در اسرع وقت به اعتراض‌ها رسیدگی می‌کنیم/ کنفرانس مطبوعاتی مکان مناسبی برای اعتراض نیست
ریکاوری در محوطه هتل/ دیدار قرقیزستان و ویتنام آنالیز می‌شود
تیم ملی ایران وارد ارمنستان شد
مجهز شدن داوران لیگ برتر به سیستم رادیویی از هفته هشتم
درودگر: تیم ملی فوتسال به بلوغ رسیده است/ نگاه فدراسیون به فوتسال باید مانند فوتبال باشد
لواندوفسکی: عجله ای برای تمدید قراردادم ندارم
هزینه کاشت ابرو طبیعی چقدر است؟ -آکا
تشییع پیکر قهرمان ملی مرحوم گلبارنژاد + تصاویر
پول می‌گیرم و به درد و دلت گوش می‌کنم!
شکم های بزرگ رفقای جدا نشدنی -آکا
از ابتدای سال چه قدر ارز صرف واردات BMW شد؟
پدیده گرد و خاک در راه است
حمله سپاهانی ها به ماشین محسن مسلمان و احمدزاده
چگونه خبر طلاق مان را به دیگران بدهیم ؟
برگه ها